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Perchè vogliamo farti dormire
sogni sereni

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Perchè dormire bene rende
felici
Un sano riposo migliora direttamente la qualità della Vita. Da un dolce risveglio col sorriso al piacere di andare a letto.
Chi riposa bene, sorride e fa sorridere.

Scorri la pagina e scopri le 8 regole per dormire subito meglio e come puoi scoprire il materasso ideale per il tuo corpo!
Perchè riposare bene vuol dire avere più
Energia
Dormire bene vuol dire avere più Energia per il lavoro, per la famiglia, per gli amici, per il divertimento.
Chi riposa bene, allunga e "allarga" la propria Vita.

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Perchè il tuo corpo è
unico
Non accontentarti di un materasso qualunque. Per un riposo perfetto, hai bisogno di un materasso disegnato su misura per il tuo corpo.
Proprio come un abito da sartoria.

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Le 8 regole per dormire meglio!

La scelta del Materasso
La scelta del Materasso
Ogni corpo è unico ed ha esigenze diverse.
Per dormire bene quindi non è sufficiente acquistare un "qualsiasi" materasso ma prendere un sistema notte che meglio risponde alle nostre esigenze.

Non sai come?
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La camera da letto
La camera da letto
Le caratteristiche dell' ambiente dove si dorme sono di primaria importanza per un riposo eccellente.

Basta seguire alcune semplici regole:

- Areare bene la stanza un paio di ore prima di andare a letto

- Regolare la temperatura sui 18/20 gradi tenendo al fresco la stanza.

- Regolare il livello di umidità, che dev'essere sufficiente a mantenere umide le mucose dell'apparato respiratorio.
6 Ore prima...
6 Ore prima...
Niente più caffeina o eccitanti.

Spesso pensiamo che la caffeina ci impedisce di addormentarci. In realtà la caffeina può anche interrompere il sonno.

Se vuoi essere energico e riposato al mattino, è da evitare il caffè post-cena.
4 - 6 ore prima
4 - 6 ore prima
Niente più alcool.

L' alcool è un sedativo e quindi spesso si pensa che favorisce il sonno. In realtà, durante la notte, l'effetto dell'alcool viene smaltito dal corpo provocando così dei risvegli notturni che interrompono il nostro riposo.
2 - 3 ore prima
2 - 3 ore prima
Al bando l'esercizio fisico.

L'esercizio fisico stimola il nostro corpo e la mente. Il sangue pompa, il cuore accellera e il tuo corpo è attivo ed energico.

Meglio svolgere l'attività fisica nel pomeriggio o al mattino e preferire esercizi più "soft", come lo yoga o la meditazione, per la sera.
1 - 2 ore prima
1 - 2 ore prima
Prepariamo il nostro corpo al riposo.

- Un bicchiere di latte caldo un' ora prima di andare a letto (ha una funzione rilassante) ed evitare altri liquidi;

- Spegnere smartphone e PC. Inutile lavorare a quest'ora. La tua mente è stanca per essere efficiente ma continuare a lavorare tiene attivo il cervello e rende difficile il riposo.

- Un bel bagno caldo. Riscaldare la tua pelle fa calare la vostra temperatura corporea, l'ideale per dormire meglio, senza sudorazioni eccessive.
30 minuti prima
30 minuti prima
Dedicati ad un'attività rilassante.

Leggi un libro, ascolta della musica rilassante, dedica un pò di tempo alla meditazione o semplicemente mettiti a letto e respira profondamente o rilassa progressivamente i tuoi muscoli.
Quando vai a letto
Quando vai a letto
Niente TV o smartphone.

Rendi completamente buia la tua stanza.

Se dopo 30 minuti non riesci ad addormentarti, non rimanere a letto, cambia stanza e dedicati ad una attività rilassante per un pò.

Per dormire meglio fin da subito e per trovare il materasso perfetto per il tuo corpo.

Dedica 2 minuti al tuo riposo!
  • La nostra consulenza è gratuita e avviene via email o in via telefonica, come preferisci. Non utilizzeremo mai i tuoi dati per pubblicità noiose o ripetitive.

Capire qual è il materasso perfetto per il nostro corpo non è un compito facile e richiede il parere di un esperto.

Proprio per questo mettiamo a tua disposizione
i nostri 50 anni di esperienza.

Completa il form di fianco descrivendoci il tuo corpo, il tuo modo di riposare e le tue problematiche e ti risponderemo con una consulenza completa, gratuita e personalizzata, dandoti consigli su come cominciare a dormire meglio fin da subito e quale tipologia di materasso dovresti provare.

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Caratteristiche e preferenze

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Problematiche principali

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Abiti da Sartoria per i vostri Sogni

L' acquisto di un materasso è un momento importante che incide sulla quotidianeità della persona, condiziona il suo benessere e la sua felicità. Ci occupiamo di riposo dal 1968 ed il nostro obiettivo è quello di accompagnare la persona in questo percorso offrendo la nostra esperienza per ricercare e realizzare il materasso "perfetto", che garantisce un riposo eccellente.

Proprio come un "vestito da sartoria" quindi, prendiamo "le misure" di ogni singolo corpo e "ricamiamo" un materasso completamente personalizzato, che si adatta a qualsiasi "curva" ed esigenza e che offre il miglior riposo che le attuali tecnologie mettono a disposizione.

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Il nostro interesse è offrire riposo di alta qualità ed è per questo che avrai in prova il tuo materasso e, se ti trovi male, lo sostituiremo fino ad offrirti il miglior riposo.

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