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Quando si tratta di garantire un sonno ristoratore e confortevole, la scelta del materasso giusto per il proprio letto matrimoniale è fondamentale. Ma quale opzione è migliore: due materassi singoli o un unico materasso matrimoniale?

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Il tipo di materasso più adatto alla propria posizione di sonno dipende da diversi fattori, tra cui il peso corporeo, l’altezza e la forma del corpo.

L’assenza di sonno provoca stress, cali di attenzione. Un materasso su misura può ridurre lo stress e migliorare la qualità del sonno e di conseguenza ridurre l’assunzione di sonniferi o prodotti analoghi?

La mancanza di sonno durante la notte può renderti irritabile il giorno successivo. Un materasso su misura può aiutarti a dormire più profondamente per affrontare le tue giornate con più energia!

Anche nella vita di coppia, ogni persona ha le sue esigenze e, in fatto di rete a doghe matrimoniali e materassi, spesso si vorrebbe trovare un compromesso che soddisfi entrambi. Ma come fare se arrivare a una soluzione diventa un’impresa epica? Niente paura: si può prendere in considerazione un’opportunità che non tutti conoscono, vale a dire quella di differenziare uno o entrambi i supporti.

Per godere di un sonno riposante, è fondamentale avere un buon materasso che fornisca il giusto supporto al corpo. Scegliere il materasso giusto può fare la differenza tra una notte insonne e un sonno riposante e rigenerante.

Se non riuscite a dormire bene, sappiate che non siete soli. Secondo recenti studi, le persone che soffrono di disturbi del sonno sono moltissime, complici lo stress, il sovraccarico di impegni e le abitudini malsane. Un problema debilitante che non riguarda solo gli insonni, ma anche chi ha un sonno frammentato, si agita molto o non riesce addormentarsi.

Non riesci a dormire e non capisci perché? Può essere un fattore insospettabile, non soltanto lo stress, ma il tuo materasso. Quando nemmeno il numero di pecorelle contate o leggere le pagine di un libro aiuta a prender sonno forse è giunto il momento di indagare un po’ più a fondo e capire quali possono essere le cause dei tuoi disturbi del sonno.

Oggi troviamo sul mercato un numero incredibile di materassi, delle più svariate dimensioni e materiali, a prezzi a volte irrisori.
Ma da cosa dipendono i prezzi dei materassi? Facciamo un po’ di chiarezza.

Scegliere il materasso giusto è fondamentale per assicurare il massimo riposo. Nella maggior parte dei casi si pensa che l’importante sia dormire, a prescindere dal luogo in cui lo si fa. In realtà tale concezione è del tutto errata e chi non è un profondo conoscitore dell’argomento, non si rende conto che il materasso è strettamente correlato alla fisiologia del sonno.

Soffrite di mal di schiena al risveglio? È molto probabile che il materasso ne sia la causa. Secondo recenti studi condotti negli USA il mal di schiena colpisce nel corso della vita il 95% delle persone. Una percentuale davvero impressionante che tiene conto sia dei casi sporadici che di chi soffre di mal di schiena cronico.

Il comfort parte sempre dal riposo. I nostri materassi sono pensati per offrirti tutto il valore e la bellezza dell’artigianato made in Italy direttamente a casa tua. Grazie alla nostra consulenza online ti aiutiamo a scegliere il tuo materasso ideale! Perché? Perché vogliamo regalarti il sonno migliore che tu abbia mai avuto.

Quante volte vi svegliate al mattino perfettamente rigenerati? Per la scienza del sonno, dormire bene è parte essenziale di una vita in salute. Purtroppo al giorno d’oggi sono tantissime le persone che dormono male, senza riuscire a riposarsi davvero. Non è soltanto questione d’insonnia.

I materassi su misura realizzati da Materax sono prodotti di altissima qualità. Da sempre li progettiamo per andare incontro a qualunque esigenza.
Capita spesso che il letto o la rete da poco acquistati abbiano una struttura particolare e che il materasso non rispecchi esattamente quello che avevamo in mente.

Arriva l’estate e con la bella stagione, il caldo e spesso il nostro riposo viene disturbato dalla temperatura eccessiva del materasso. Come fare quindi a migliorare il nostro riposo?
Materax vi propone FRESH TOPPER, una lastra pneumatica di 5 cm realizzata in AQUAgel, materiale altamente traspirante in grado di tenere la temperatura del materasso sotto controllo e di rinfrescare il vostro corpo mentre dormite.

Sappiamo da sempre che non è solo la quantità di ore passate a riposare che fanno la differenza, ma soprattutto la qualità della “dormita”. Per la nostra salute, il sonno è un elemento vitale ed è necessario per il nostro benessere psicofisico, soprattutto perché passiamo circa un terzo della nostra vita addormentati.

Mantenere il proprio materasso igienizzato è sempre una buona idea, e lo è ancora di più durante i mesi freddi, quando le condizioni per la riproduzione di acari della polvere e altri batteri sono decisamente più favorevoli rispetto alle stagioni più calde. Diamo qualche piccolo consiglio per la sua igiene (e la nostra serenità).

Acari della polvere: cosa sono? Gli acari (termine scientifico Dermatophagoides Spp) sono degli artropodi ed appartengono alla stessa famiglia degli aracnidi (ragni).
Dalle dimensioni microscopiche, pari ad un quarto di millimetro, questi organismi possiedono un forte potere allergizzante. In condizioni favorevoli popolano divani, tappeti, materassi, trovando principalmente nelle desquamazioni umane, nella forfora, nei capelli, nelle unghie, nei peli e nella cute degli animali la maggiore fonte di nutrimento.

Quanto devono dormire gli adolescenti? Il sonno nell’adolescenza è una questione spesso dibattuta negli studi sulla salute, anche al fine di tracciare linee guida per il benessere dei giovani. Purtroppo, i dati che emergono da questi studi indicano di frequente che gli adolescenti della società moderna dormono meno del necessario.

Fate fatica ad addormentarvi? È ormai una verità accertata che il segreto di un buon sonno dipende dalla qualità. Quando il sonno non arriva e addormentarsi velocemente diventa un’impresa è probabile che, anche riuscendoci, sarà difficile dormire bene.

State pensando di cambiare materasso ma non siete sicuri che sia arrivato il momento? Capire quando cambiare il materasso è più facile di quanto si creda se si sa quali aspetti considerare. Insieme alla rete, il materasso è tra i principali responsabili del nostro sonno e poterci avvalere di quello giusto ci permette di dormire bene davvero.

Vi è mai capitato di dover lavorare dopo aver dormito meno di sette ore? Probabilmente sì. La sonnolenza sul lavoro è un problema molto comune e la causa più frequente è proprio un numero insufficiente di ore di sonno. Il problema è che chi dorme poco non sempre si rende conto degli effetti di questa carenza durante le ore di veglia.

Avrai sentito spesso dire ai tuoi nonni che il segreto di un riposo soddisfacente è investire su materassi per dormire bene. Ma davvero sono così importanti?
Alcune statistiche e indagini tra i consumatori fanno orientare verso un sì. Ti capita di non riuscire a dormire, riposare male o rigirarti in continuazione nel tuo letto senza prendere sonno?

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Tutti sappiamo che dormire è un bisogno essenziale, eppure quando subiamo gli effetti della privazione del sonno spesso pensiamo a cause diverse. La verità è che la mancanza e l’assenza di sonno hanno molte conseguenze sul corpo e la psiche. Purtroppo pochi le conoscono davvero, con il risultato che spendono tempo e soldi in farmaci improvvisati e soluzioni sbagliate.

Sono molte le persone che dicono che il materasso in memory foam faccia sudare terribilmente, soprattutto d’estate. Ma sarà davvero così?
Sfatiamo qualche mito: i materassi in memory foam possono trattenere il calore sprigionato dal corpo, lasciandolo andare lentamente, ed è per questo che qualche volta risultano leggermente più caldi, pur restando su una differenza minima.

Svegliarsi stanchi al mattino, pur dopo una notte di sonno, è un disagio comune che interessa molti. In una società che corre, il riposo notturno diviene essenziale per recuperare le energie spese durante il giorno. Ma cosa accade quando, nonostante il tempo dedicato al sonno, ci si sveglia non riposati? La risposta potrebbe risiedere in un elemento spesso trascurato: il materasso.

Avete mai pensato di acquistare un materasso personalizzato? Quando viene il momento di cambiare materasso non è facile decidere quale materasso scegliere. Troppo spesso la scelta viene sottovalutata e si finisce con l’acquistare un prodotto che non rispecchia realmente le esigenze personali. Anche senza ricorrere al caso estremo di chi decide di acquistare un materasso online solo per il basso prezzo, una scelta sbagliata è piuttosto frequente. Come mai?

Con la vita frenetica che tutti ci troviamo a vivere in questi anni, una notte di sonno piena è più importante che mai. La Mancanza di Sonno (sleep deprivation) è un problema comune che a lungo andare può causare problemi mentali e fisici – anche gravi. Per aiutarti nella tua guerra del sonno, andremo a vedere alcune delle migliori soluzioni che puoi adottare già da oggi. In questa guida troverai tutto ciò che ti serve per sconfiggere il problema una volta per tutte.

I buoni propositi del nuovo anno? Prendersi cura di sé: a cominciare dal sonno e dalla qualità delle nostre giornate. Con gli sconti Materax 2020 tutto questo è a portata di mano!
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Un sonno ristoratore parte dall’insieme di alcuni elementi quali luminosità della camera, temperatura della casa, mobilio e struttura del letto. Non è quindi solo un buon materasso a cambiare la qualità del nostro riposo.

I disturbi del sonno nei bambini sono un problema comune per molti genitori. Mentre nel sonno dei neonati il risveglio frequente è dettato da precise motivazioni biologiche, quando il bambino cresce il ritmo dovrebbe stabilizzarsi. Cosa fare se questo non succede e quando è il caso di preoccuparsi? Ecco come gestire i disturbi del sonno nei bambini nelle diverse fasce di età.

Chi di noi non vorrebbe la ricetta perfetta per sapere come dormire bene? Buone notizie: qualcuno l’ha trovata. Non una formula magica da imbonitore, ma una serie di saggi consigli che scienziati ed esperti del sonno hanno messo a punto in base agli studi. Quali? Soprattutto quelli condotti sui “super dormitori”, ovvero quella categoria di fortunate persone che riescono a dormire bene in qualunque situazione.

Per tutte le coppie, per chi si ama e per chi vuole dormire dei sonni meravigliosi è iniziata la Love Week by Materax.
Dal 14 al 23 febbraio, se siete in due e acquistate un materasso matrimoniale riceverete GRATIS una coppia di guanciali.

La rete del letto ha il compito di ammortizzare i movimenti durante il sonno insieme al materasso e deve rispondere ad alcune particolari caratteristiche.
Prima di tutto le sue dimensioni non devono essere mai più piccole del materasso. Inoltre la rete deve avere il giusto equilibrio fra elasticità e rigidità, in modo da sostenere in modo adeguato tutto il corpo.

Il nostro riposo dipende qualche volta da una serie di cattive abitudini legate all’alimentazione o dal troppo stress, soprattutto in questo periodo di incertezze: abbiamo mangiato troppo o male, abbiamo troppi pensieri per la testa, soprattutto in questo periodo, o semplicemente il nostro materasso non ci regala un riposo tranquillo.

Il buon riposo è uno dei fattori indispensabili per il nostro benessere. Conoscere la temperatura ideale per dormire è quindi importante per assicurarci un sonno profondo e rigenerante. Molti credono che la temperatura giusta per dormire sia esclusivamente una scelta personale. Non è proprio così. È vero che esiste una componente soggettiva, data ad esempio dall’età, la circolazione, il peso e la tendenza al sudore. Ma c’è un intervallo termico al di fuori del quale la temperatura della camera diventa nociva. Scopriamo perché e di quale si tratta.

La melatonina, spesso indicata come l’ormone del sonno, è una parte centrale del ciclo sonno-veglia del corpo. La sua produzione aumenta con l’avanzare del buio della sera, favorendo un sonno salutare e aiutando ad orientare il nostro ritmo circadiano. Il corpo produce naturalmente melatonina, ma i ricercatori e il pubblico si sono sempre più interessati alle sue fonti esterne, come liquidi o capsule, come un modo per affrontare i disturbi del sonno.

Conoscere il momento migliore per acquistare un materasso è un prezioso vantaggio per chi desidera un materasso nuovo senza spendere cifre eccessive. Tra offerte di materassi online, sconti di stagione e rimanenze di magazzino, è possibile fare ottimi affari in diversi periodi dell’anno. L’importante è non farsi prendere dall’entusiasmo di acquistare un materasso economico sottovalutando l’importanza della qualità. Come riconoscere un buon materasso e quando acquistare un materasso nuovo?

Tra i disturbi del sonno, russare è uno dei più comuni e sottovalutati. Dormire con un partner che russa è stressante e dannoso per la salute. Il russare della persona a fianco causa continue interruzioni del sonno e la preoccupazione per il suo stato di salute allunga i tempi di addormentamento. Come risolvere? Vediamo i motivi per cui una persona russa e quali rimedi adottare per dormire tranquilli.

Tra i disturbi del sonno, russare è uno dei più comuni e sottovalutati. Dormire con un partner che russa è stressante e dannoso per la salute. Il russare della persona a fianco causa continue interruzioni del sonno e la preoccupazione per il suo stato di salute allunga i tempi di addormentamento. Come risolvere? Vediamo i motivi per cui una persona russa e quali rimedi adottare per dormire tranquilli.

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